健康法は気合とツボ

あっという間に12月に入り、飲み会のスケジュールを日々こなさなければならないあたしとしては何といっても身体が資本。まずは気合です。楽しい予定がいっぱいあるときは、絶対に風邪を引かない！と自分自身に言い聞かすこと。これって結構大事。そして効果有り。もう一つ、最近けっこうはまっているのがツボ。気と血の流れが悪くなると病気になるらしい。暇なときにグリグリするといいかも！お試し下さい。